COACHING GRUPAL PARA FAMILIAS Y ADOLESCENTES
Separación · Paternidad y Maternidad · Adolescencia · Autoconocimiento y Desarrollo personal
¡NUEVAS PLAZAS DISPONIBLES!
“El niño es el constructor del hombre y no existe ningún hombre que no se haya formado a partir del niño que fue una vez.” (María Montessori)
El Edificio de tu Vida es un proyecto de coaching grupal cuya filosofía y espíritu es ofrecer a las personas la oportunidad de redefinir su visión de vida e identidad, mejorar la mentalidad, desarrollar habilidades, gestionar la energía vital y diseñar las estrategias necesarias para la transformación.
A modo de metáfora, adolescentes, jóvenes y/o adultos se embarcarán en un gran proyecto: construir el edificio de su vida.
Dentro del El Edificio de tu Vida puedes encontrar los siguientes programas:
La motivación es la pauta más importante en la educación de los adolescentes y la falta o la pérdida de la misma es el origen de muchos de los problemas de conducta y comportamiento que sufren hoy en día jóvenes y adolescentes.
La motivación hacia la construcción del edifico de su vida es el pilar fundamental del programa Taipei.
Empezarán por descubrir el poder increíble que tiene la mente, comprenderán cómo funciona y qué hacer para que juegue a su favor para empezar su transformación.
Continuarán descubriendo como hacerse responsables de sus vidas para alinear todas sus acciones en pos de sus sueños.
A la edad adulta, y aunque no seamos conscientes de ello, la estructura interna del edificio de nuestra vida ya está consolidada y en función de sus características manifestaremos unos resultados u otros en nuestra vida externa.
Por este motivo, el punto de partida de este programa y al que se dedicarán varias sesiones, es conocer qué es lo que hemos construido hasta la fecha.
En este proceso de indagación se pondrá de manifiesto nuestros niveles de satisfacción en áreas fundamentales del ser humano, tales como la salud física y emocional, las relaciones personales, ocio y tiempo libre, carrera profesional, salud financiera, autoconocimiento y propósito.
Ser madres o padres es una de las responsabilidades más grandes que asumimos en nuestra vida cuando decidimos tener hijos y, a pesar de ello, nadie nos enseña como hacerlo, ni nuestros hijos vienen con un manual de instrucciones.
No solo tenemos la responsabilidad de construir nuestro edificio de la vida, también estamos sentando las bases y las experiencias sobre las que nuestros hijos construirán el suyo.
A esto hay que sumarle que a las nuevas generaciones ya nos le vale los métodos y sistemas educativos que emplearon nuestros padres con nosotros y no podemos enseñar aquello que no sabemos.
La separación o el divorcio implica el derrumbe del edificio construido para una vida en pareja con o sin hijos.
Esta experiencia de divorcio a menudo es conflictiva y dolorosa, por lo que construir un nuevo edificio se suele convertir en un proceso largo y complicado que, en muchos casos, no llega a conseguirse nunca, quedándonos atrapados en las ruinas del edificio derrumbado.
La separación consciente supone que al menos uno de los dos miembros de la pareja toma la decisión de llevar a cabo un trabajo personal para minimizar los daños que la ruptura pueda provocar, con el beneficio que esto conlleva para la persona misma y sus hijos.
¡NUEVAS PLAZAS DISPONIBLES!
No te quedes sin la tuya. Plazas limitadas.
ES MOMENTO DE REFLEXIONAR…
¿Quién o qué decide el rumbo de nuestra vida?
¿Sabemos realmente lo que queremos y quienes somos?
Nuestro presente, ¿está cerca o lejos de lo que anhelamos?
El futuro que construimos cada día, ¿está alineado con nuestros valores y verdaderas necesidades?
¿De qué o de quién depende alcanzar nuestros sueños, metas y objetivos?
Nuestra forma de ver el mundo, ¿nos expande o nos limita?
Hemos sido educados bajo el paradigma de que para tener éxito había que ir a la escuela, a la universidad, conseguir un trabajo, dedicar tu vida entera a lo que te preparaste y tener una familia.
La mayoría de nosotros no construimos nuestra vida de manera consciente. No la diseñamos alrededor de nuestros sueños. El sistema educativo, la sociedad, la familia, el entorno, nos suele alejar de lo que realmente queremos en nuestra vida.
Todos llegamos al mundo con capacidades, dones o talentos propios, es decir, con una naturaleza propia. Sin embargo, en función de nuestras experiencias de vida, esta naturaleza se va oscureciendo y poco a poco perdemos el contacto con nuestra esencia, olvidándonos de nuestras propias necesidades y generando cierta insatisfacción vital.
La vida moderna tiene trampas en las que podemos caer si no nos cuidamos bien, como el nerviosismo, las prisas, la impaciencia, el estrés… Vivimos en modo piloto automático.
Las implicaciones de esto pueden ser muchas. Entre ellas encontramos el sedentarismo, trastornos del sueño, una sociedad sobrealimentada pero mal nutrida, dificultades para gestionar las emociones, hábitos no saludables, insatisfacción personal, familiar y laboral, etc.
Poniendo el foco en niños, adolescentes y jóvenes, observamos un aumento de los siguientes síntomas tras la pandemia sufrida:
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- Falta de confianza para acometer determinados objetivos
- Auto-exigencia elevada y perfeccionismo
- Prepotencia / Rebeldía ó Invisibilidad /Sumisión
- Falta de atención / concentración
- Elección de amistades poco positivas u enriquecedoras
- Falta de motivación
- Miedo al error
- Comportamientos irresponsables
- Hipersensibilidad a la crítica
- Comparación constante con otros
- Bullying, problemas de autolesión, alimentación, adicción al móvil /videojuegos
La vida nos pide que paremos o nuestros edificios se derrumbarán.
Es hora de conocernos, descubrir nuestro potencial, aprender a vivir plenamente, transformar nuestra forma de estar en este mundo y construir el siguiente nivel para llegar a lo más alto.
Es hora de (re)construir el Edificio de nuestra Vida.
¿Qué es el Coaching Grupal?
Es un grupo de personas que desean explorar y mejorar aspectos personales y de relación, mediante la interacción con otras personas, adquiriendo una mayor consciencia de sus propios procesos internos, mejorando la relación consigo mismas y con los demás.
Mediante diferentes herramientas y dinámicas grupales se promueve el autoconocimiento y desarrollo personal, ayudando a cada persona a ser consciente de sus propias sensaciones, pensamientos y emociones, con el propósito de lograr una mejora de la comprensión de sí mismo y de los otros.
En esencia, está orientado a favorecer cambios personales significativos y estables que supongan un desarrollo y crecimiento personal positivo que conduzca a un mayor equilibrio psicológico y emocional mediante el incremento de la consciencia y de la comprensión del propio yo y de las relaciones con las demás personas; cambios que pueden situarse en los ámbitos de la conducta, de las actitudes, de los valores, del estilo de vida, del grado de realización de sí mismo, de las relaciones con el propio sí mismo y con los otros, o de la manera de “estar en el mundo”.
¿Para quién es El Edificio de tu Vida?
Nuestro destino está en nuestras manos, somos los protagonistas de nuestra vida y cada uno de nosotros podemos construir la vida que realmente nos hace felices.
El Edificio de tu Vida está dirigido fundamentalmente a las personas interesadas en el propio crecimiento personal y en la mejora de sus relaciones personales.
Los Grupos de Autoconocimiento y Desarrollo Personal son especialmente eficaces con personas normales que tienen problemas vitales normales en algún área de su vida, especialmente en el ámbito de las relaciones humanas, bien en la adoslescencia, de pareja, familiares o paterno-filiales, o en el ámbito social y laboral.
El autoconocimiento es clave para conocer que es lo que queremos en la vida, y esto no sólo se refiere a encontrar el propósito, sino también a saber que quieres en tu día a día, en qué y cómo inviertes tu tiempo, hacia dónde te diriges con tus acciones, que tipo de relaciones eliges, que te dices a ti mismo, como gestionas tus emociones, etc.
¡NUEVAS PLAZAS DISPONIBLES!
No te quedes sin la tuya. Plazas limitadas.
¿Qué actividades se realizan?
Las sesiones grupales consisten en la realización de un conjunto de dinámicas que facilitan el incremento de la consciencia personal e interpersonal, fomentando el conocimiento propio y de los demás a través de ejercicios estructurados de sensibilización y comunicación, en los que se combinan de modo equilibrado la comunicación entre las personas, la experiencia emocional y la reflexión.
Se realizan dos encuentros mensuales. Cada sesión tiene una duración de 2h. Los grupos están compuestos por un mínimo de 8 personas y un máximo de 12, de esta forma se garantiza que todos los miembros puedan participar en las sesiones.
A lo largo de las sesiones se emplean diferentes técnicas y herramientas (herramientas creativas, mindfulness, PNL, lecturas, dinámicas de coaching, películas, etc.) para promover el autoconocieinto y la comunicación de y entre los participantes. También se facilitan dinámicas para realizaras de manera individual fuera del espacio de las sesiones y luego compartir en las sesiones las reflexiones y sensaciones.
En cualquier caso, se trata de generar un espacio seguro y de confianza en el que poder compartir, abrirnos y mostrarnos tal cual somos.
¿Cuáles son sus beneficios?
- Observación de la propia conducta y sus efectos en los demás.
- Examinar creencias y actitudes sobre uno mismo, sobre los otros y sobre el entorno social.
- Reconocer y reevaluar los propios modos de relación personal.
- Ensayar nuevas conductas alternativas en un ambiente seguro en el que no se corre ningún riesgo.
- Favorece el cambio y lo estabiliza a lo largo del tiempo.
- Incrementar el conocimiento de sí mismos y de sus estilos de relación.
- Establecer nuevas relaciones personales con personas en principio desconocidas – y que no tienen una percepción condicionada por circunstancias familiares, laborales o de relación previa – y analizarlas en busca de claves que les ayuden a comprender sus dificultades interpersonales.
- Analizar, con la ayuda del resto de participantes, el origen y circunstancias de los problemas personales y de relación a los que se enfrentan, lo que habitualmente produce un aumento y mejora de las relaciones interpersonales y la consciencia intrapersonal.
- Facilita el logro de metas de cambio individuales al aunar, en un entorno seguro, las experiencias emocionales con la reflexión cognoscitiva en un ambiente enriquecido de interacción y comunicación interpersonal, en el que las personas del grupo aportan información, comprensión y apoyo a cada uno de los participantes.
¡NUEVAS PLAZAS DISPONIBLES!
No te quedes sin la tuya. Plazas limitadas.
Haz de tu familia el mejor lugar para crecer
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